Stanovništvo Afganistana je preko 35 miliona.
Na području Afganistana pronađeni su tragovi drevnih ljudi koji su u svakodnevnom životu koristili alate koji datiraju iz musterijenskog perioda (100.000 godina prije nove ere).
Moderni Afganistan je zemlja u kojoj se uvijek događaju nemiri (stoljećima je zemlja stalno napadana: od Grka, Perzijanaca, Kušana, Mongola, Britanaca, a u bliskoj prošlosti i Rusa).
Etnički sastav Afganistana predstavljaju:
- Tadžiki;
- Paštuni;
- Hazare;
- druge nacije (Uzbeci, Turkmeni, Charaymaksi).
Približno 20% stanovništva Afganistana su nomadi i polunomadi. Gradsko stanovništvo (18%) uglavnom živi u Kabulu, Kandaharu, Jalalabadu, Mazar-i-Sharifu, Heratu.
Na 1 kvadratni kilometar živi 43 stanovnika, ali gusto naseljena područja su oaze Kabula i Kandahara (gustoća naseljenosti - 480 ljudi na 1 kvadratni kilometar), a jug i jugozapad zemlje manje su naseljeni, gdje Nalaze se pustinje Registan i Dashti-Margo (ovdje živi 1-10 ljudi na 1 kvadratni kilometar).
Državni jezici- paštunski, dari.
Veliki gradovi: Kabul, Kandahar, Herat, Mazar-i-Sharif.
Stanovnici Afganistana ispovijedaju islam, hinduizam i paganizam.
Životni vijek
U prosjeku, stanovnici Afganistana žive do 45 godina. A sve zato što u zemlji nema normalne medicine zbog ratova i razaranja.
Zemlja ima visoku stopu smrtnosti žena tokom porođaja (1.700 umrlih na 100.000 porođajnih žena). Za takvo stanje stvari uveliko su krive talibanske vlasti - zabranile su ženama da rađaju izvan kuće i traže pomoć od medicinskog osoblja. Danas je zdravstvena zaštita praktično uništena u zemlji - od 31 provincije, samo 11 ima barem neku vrstu medicinske pomoći, koju stanovništvu pružaju lokalni veterinari.
Živote stanovnika Afganistana nosi tuberkuloza, zarazne i onkološke bolesti, malarija, dizenterija, kolera, tifusna groznica.
Tradicije i običaji naroda Afganistana
Afganistanci su gostoljubivi ljudi koji su dobrodušni prema svima koji ne krše njihove tradicije i običaje.
U zemlji postoji zanimljiv običaj udovica - one su dužne udati se za brata preminulog muža. Ipak, udovica ima pravo odbiti, ali u ovom slučaju živjet će sama i nikada se više neće udati.
Velika je čast i iskazivanje poštovanja za Afganistanca pozvati stranca. Pokušaj odbijanja poziva ili doprinosa novcem ili hranom može se smatrati teškom uvredom za afganistansku porodicu. Ali, spremajući se za posjetu, možete sa sobom ponijeti mali poklon (cvijeće, slatkiše, duhan).
Gosti ne bi trebali hvaliti djecu, kuću, nakit ili oružje, jer prema afganistanskoj tradiciji, vlasnik kuće je dužan dati gostu bilo koji predmet koji mu se sviđa, ma koliko Avganistancu bio drag.