U Holandiji živi preko 16 miliona stanovnika.
Nacionalni sastav:
- Holandski i flamanski;
- druge nacije (Turci, Nijemci, Jevreji, Indijanci, Marokanci).
Nizozemci uglavnom nastanjuju središnje, sjeverne i istočne regije zemlje, Flamanci - provincije Brabant i Limburg, Frizijci - provincije Frizija i Groningen.
Na 1 kvadratni kilometar živi 393 ljudi, ali u nekim područjima gustoća naseljenosti doseže 850 ljudi po 1 kvadratnom kilometru (posebno gusto naseljeno područje je veliko prigradsko naselje Randstad - ovdje živi trećina stanovništva Holandije).
Službeni jezik je holandski, ali su njemački i francuski široko rasprostranjeni.
Veliki gradovi: Amsterdam, Hag, Rotterdam, Delft, Utrecht, Haarlem, Leiden, Voleidam, Zaandam.
Stanovnici Holandije ispovijedaju katolicizam, protestantizam, islam, hinduizam, budizam.
Životni vijek
U prosjeku, stanovnici Holandije žive do 80 godina (muškarci žive do 78, a žene do 83).
Holandija je uspjela postići odlične pokazatelje zbog pristojnih odbitaka za zdravstvenu zaštitu - više od 5.000 USD godišnje za 1 osobu. Osim toga, Holanđani puše malo - 5 puta manje od Rusa. Uprkos činjenici da Holanđani tokom cijelog dana jedu uglavnom hladne grickalice (sendviče), nivo pretilosti u zemlji je prilično nizak - samo 11% (prosjek za Evropu je 18%). Što se tiče konzumacije alkohola, Holanđani uglavnom konzumiraju niskoalkoholna pića (Holandija je među 30 zemalja svijeta po konzumiranju alkohola).
Tradicije i običaji stanovnika Holandije
Holandija je zanimljiva zemlja u kojoj su legalizirani prostitucija, upotreba i prodaja slabih droga, istospolni brakovi i eutanazija.
Gotovo sve holandske porodice imaju kuće sa malim dvorištima u kojima su postavljene skulpture, stolovi i stolice i cvijeće. Osim toga, u Nizozemskoj nije uobičajeno zavjesati prozore u kući (vlasnici ništa ne kriju od drugih).
Rođenje djece od posebne je važnosti u životu Nizozemaca. Kad se pojavi novi član porodice, holandski tata instalira rodu s djetetom u dvorište, koju pravi od improviziranih sredstava. Osim toga, kada se beba rodi u Holandiji, uobičajeno je slati razglednice rodbini i prijateljima koji obavještavaju o ovom radosnom događaju.
Nizozemci su dobrodušni i susretljivi ljudi: stalno se pozdravljaju (u parku, trgovini, autobusu), pa čak mogu i ležerno razgovarati na ulici ili u kafiću. No, prilikom posjete Holandiji ne biste trebali pokazivati nepoštovanje prema obojenim građanima (ovo se može smatrati rasizmom, koji će barem podrazumijevati administrativnu kaznu).
