Wellness ture u Indiju odavno su postale popularne među putnicima. Oni koji se odluče za ovaj smjer imaju priliku živjeti u ugodnim uvjetima, prisustvovati uzbudljivim izletima i koristiti veliki paket wellness procedura.
Karakteristike wellness odmora u Indiji
Ayurveda je popularna u Indiji - metoda koja uključuje korištenje složenih postupaka, dijeta, prirodnih lijekova mineralnog i biljnog porijekla. Princip ajurvede je individualni pristup pacijentima, a osnova ajurvedskih postupaka je "podmazivanje" tijela (toksini i otrovi topljivi u mastima "vežu se" s ljekovitim uljima, a zatim se prirodno izlučuju).
Ravnoteža triju doša od velikog je značaja za zdravlje - Kapha (stabilnost tijela i njegovih tekućina), Vata (nervni sistem; kontrola svih kretnji tijela), Pitta (odgovorna za probavu, apsorpciju, metabolizam, tjelesnu temperaturu, inteligenciju itd.), inače U slučaju doša mogu uzrokovati bolest ako se prekomjerno nakupljaju na određenim mjestima. Liječenje ovih bolesti temelji se na utjecaju na doše odgovarajućim metodama.
Ajurvedski Panchakarma tretman
Panchakarma je sistem čišćenja organizma od toksina i vraćanja prirodne ravnoteže u tijelu: provodi se u 5 faza - čišćenje kroz nos, čišćenje crijeva, emetička terapija, klistiri (pomoću ulja i bilja), uključujući i biljne decoctions. Treba napomenuti da se prije toga tijelo "naulji" i podvrgne termičkim postupcima.
Popularne wellness destinacije u Indiji
Država Kerala nisu samo palme i bijele pješčane plaže, već i ajurvedski centri, među kojima se ističu:
- Ayurvedsko lječilište Kairali (Palakkad): Odmornici se počaste vegetarijanskim jelima (mnogi proizvodi imaju svoj organski vrt), za njih se organiziraju ulja i biljni i drugi postupci (centar ima svoju plantažu na kojoj se uzgajaju ljekoviti začini i bilje), kao i kursevi joge i meditacije.
- Kalari Kovilakom: Oni koji borave u Ayurvedskoj palači ne nose kožnu odjeću, ne konzumiraju hranu životinjskog porijekla i alkohol, ne gledaju TV, pjevaju hvalospjeve navečer, podvrgavaju se individualno odabranim tretmanima, vježbaju meditaciju i jogu. Vrijedi napomenuti da je osoblje centra zaraženo solarnom energijom vježbanjem drevne borilačke vještine (kalaripayattu) u zoru kako bi je prenijeli svojim pacijentima.
Država Karnataka poznata je po rezervatima prirode, nacionalnim parkovima, veličanstvenim pejzažima i središtu Svasthye. Ovo je najbolji ajurvedski centar u kojem pacijente pregledavaju ovlašteni ljekari, a u liječenju i oporavku koristi se 20 -ak postupaka i panchakarma tehnika (terapija za pojedine dijelove tijela, masaže uljem i kupke).
